健康中心

健康中心通过Zoom门户网站为客户提供服务。要预约，请给我们发电子邮件：mxcwellnesscenter@ccc.edu，注明你有空的时间和日期。我们会尽快回复您！

营业时间及服务方式

小时	周一	周二	周三	周四	星期五
上午9:00至下午12:00	虚拟缩放服务	虚拟缩放服务	亲临健康中心	亲临健康中心	虚拟缩放服务
下午1:00 - 4:30	亲临健康中心	亲临健康中心	虚拟缩放服务	虚拟缩放服务	关闭

要在营业时间安排预约：健康中心或加入Zoom会议ID#: 761-912-5555我们的缩放室在这些时间之外不受监控。

如果您现在有预约，请点击这里：健康中心等候室

您现在可以访问的资源

我自己的医生

城市学院正在与虚拟护理平台MyOwnDoctor合作，在健康中心的常规时间之外，扩大在线咨询时间。

MyOwnDoctor提供预定的治疗预约，而不是危机应对服务。

遇到危机的学生应该拨打911或到最近的急诊室就诊。

 

晚间和周末远程治疗

星期一至五：下午五时至九时

星期六：上午九时至晚上七时

预约

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心理健康危机支持-当健康中心关闭。

这些服务是免费的！

紧急危机干预

安全/ 911

988自杀和危机热线（24/7可用）拨打或短信988

它是如何工作的

988自杀和危机生命线（以前称为国家自杀预防生命线）提供24/7的电话，短信和聊天访问训练有素的危机咨询师，他们可以帮助人们经历自杀，物质使用，和/或精神健康危机，或任何其他类型的情绪困扰。人们也可以拨打988，如果他们担心所爱的人可能需要危机支持。

当拨打988时，呼叫者首先听到问候信息，然后将呼叫路由到当地的生命线网络危机中心（根据呼叫者的区号）。一个训练有素的危机咨询师接听电话，倾听来电者，了解他们的问题是如何影响他们的，提供支持，并在需要时分享资源。如果本地危机中心无法接听呼叫，则自动将主叫路由到国家备份危机中心。生命线提供英语和西班牙语的现场危机中心电话服务，并使用语言热线解决方案为拨打988的人提供250多种其他语言的翻译服务。

全国危机热线

• 预防自杀热线：800-272-8255（24小时）

• 危机短信热线：短信HOME至741741（24小时）

• SAMHSA灾难求助热线：1-800-985-5990，或发送短信TalkWithUs至66746（24小时）

• 自残热线：1-800-366-8288

• translifeline: 877-565-8860

• LGBTQ特雷弗项目生命线：866-488-7386，或文本START至678678（24小时）

• 退伍军人危机热线：800-273-8255分机1（24小时）

• 家庭暴力支援：1-815-729-1228（24小时）

211资源

211社区专家全天候为您服务，帮助您找到所需的信息和资源，解决最基本的需求，如住房、食物、经济援助等。你可以在网站上搜索你的邮政编码或城市和州来找到更多的信息。211对任何人都是免费的-对话是保密的。

电话:211

211网站:metrochicago.org

在线评估工具

在线自我评估适用于所有学生、教职员工和家长：

做一个心理健康测试——美国心理健康（mhannational.org）

这个心理健康自我评估工具提供免费和保密的在线筛查。在你的自我评估之后，你会看到信息、资源和工具来帮助你了解和改善你的心理健康。

请注意：在线筛查工具旨在快速了解您的心理健康状况。如果你的结果表明你可能正在经历一种精神疾病的症状，考虑和别人分享你的结果。心理健康提供者（如医生或治疗师）可以给你一个全面的评估，并告诉你如何让自己感觉更好。

食物资源

• 寻找食品储藏室：大芝加哥食品仓库
• 饥饿热线/伊利诺伊州饥饿联盟电话：1-800-359-2163 （SE HABLA ESPAÑOL）

金融援助

• ​帮助支付账单：www.usa.gov/help-with-bills提供有关政府项目的信息，帮助支付账单，临时援助，工作/失业，信贷等。热线和网站也提供西班牙语版。​        
• 新冠肺炎导致的失业：伊利诺伊州就业保障部，电话：1-800-244-5631 200美元的学生紧急补助金：登录https://myscholly.com/relief/

避难所的资源

• 如果你需要庇护：拨打3-1-1或去当地的急诊室或警察局。他们会把你送到最近的避难所。
• 有关CoVid - 19期间所有无家可归者或住房不安全服务和机构的列表，请访问：全市无家可归者资源
• 如果你正在遭受家庭暴力，需要一个安全的地方停留，打电话或发短信：877-863-6338，他们会为你提供每周7天，每天24小时的即时庇护。

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